problemas com o e-mail

[veraoliveiraterapeuta]

Desde ontem que não consigo aceder ao meu e-mail
a mensagem que me aparece é esta:

Não é possível aceder a este sitewebmail.veratimoteo.com demorou demasiado tempo a responder.
Experimente:

Verificar a ligação
Verificar o proxy e a firewall
Executar o Diagnóstico de rede do Windows
ERR_CONNECTION_TIMED_OUT

Já fui ao gestor de emails, e não consigo na mesma...

Podem ajudar?

[admin]

Olá,

O seu IP ficou bloqueado após 5 tentativas falhadas de acesso ao gestor de emails.

Por favor, aceda ao painel de administração do seu site e clique em Meus Domínios > Gerir Domínios > Dados do Gestor de Emails, para recuperar os dados do gestor de emails.

Atentamente,
Comunidades.net